古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
山藥中含有多種微量元素,且含量較為豐富,具有滋補作用,為病后康復食補之佳品。山藥還含有豐富的維生素和礦物質,所含熱量相對較低。
山藥可促使肌體T淋巴細胞增殖,增強免疫功能,延緩細胞衰老。這也證明了常服山藥延年益壽”的說法是有科學道理的。
山藥中的黏多糖物質與無機鹽類相結合,可以形成骨質,使軟骨具有一定彈性。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
哪些食物可以幫助孩子增強免疫力呢?兒童的免疫力一般都是較為低下的,所以飲食要多注意如何增強免疫力才行。下面,爸爸媽媽們不如就來看看可以幫……詳細>>
初春應食早韭,提高自身免疫力。南齊周颙有句名言:春初早韭,秋末晚菘,這韭自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳,晚秋的次之,夏季的最差,……詳細>>
最新研究發現,櫻桃可緩解健身后肌肉疼痛,加速身體恢復。研究中,一組參試者在長跑前每天喝兩次櫻桃汁,另一組參試者飲用櫻桃味安慰劑。結果發現……詳細>>
寶寶免疫力差,容易三天兩頭就生病,從而影響其健康成長。那么如何才能知道寶寶免疫力好與差呢?如果寶寶免疫力差,又應該吃什么進行調理?下面就……詳細>>
金針菇富含必需氨基酸,特別是賴氨酸和精氨酸,同時鋅、鐵等礦物質也較高,這些營養素可促進機體代謝能力,增強機體的生命活力。金針菇中還含有一……詳細>>