古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
芒果椰汁黑糯米
營養(yǎng)分析：這道甜品芒果的清甜可口夾著濃郁椰香與能保血暖胃的黑糯米同吃，口感極佳。
制作方法：
1、由于芒果肉較濕毒，煮此款糖水時可先用芒果核干煲水；
2、撈起核后再加入黑糯米，待米煮爛后；
3、放芒果肉，最后加上椰汁，這樣就更健康有益。
山藥湯圓
營養(yǎng)分析：山藥能安神，強健筋骨。
制作方法：將山藥搗碎成粉，放入鍋內(nèi)蒸熟，加白糖調(diào)成餡，將山藥餡與糯米粉制成湯圓食用。也能淋上糖漿做成拔絲山藥，晾涼了放入冰箱，讓寶寶當糖吃。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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