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            今日靚湯黃豆紅蘿卜馬蹄煲鴯鹋骨

            2017-07-07 17:03:20      

            黃豆紅蘿卜馬蹄煲鴯鹋骨

            材料:黃豆80克、紅蘿卜250克、馬蹄200克、當(dāng)歸5克、鴯鹋骨400克(如無(wú)可用豬脊骨代),豬瘦肉50克、生姜3片。

            烹制:各物分別洗凈。紅蘿卜、馬蹄去皮切塊;黃豆浸軟;鴯鹋骨切段。一起下瓦煲,加水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲2小時(shí),下鹽便可。為3~4人用。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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