古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
紅小豆的功效:
除熱毒,散惡血,消脹滿,利小便,通乳。
癰腫膿血,下腹脹滿,小便不利,水腫腳氣,煩熱,干渴,酒病,痢疾,黃疸,腸痔下血,乳汁不通;外敷治熱毒癰腫,血腫,扭傷。
紅小豆的作用:
赤豆可整粒食用,一般用于煮飯、煮粥、做赤豆湯或冰棍、雪糕之類。用于菜肴有紅豆排骨湯等。由于赤豆淀粉含量較高,蒸后呈粉沙性,而且有獨特的香氣,故常用來做成豆沙,以供各種糕團面點的陷料。赤豆還可發制赤豆芽,食用同綠豆芽。
紅小豆的營養價值:
紅小豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用。紅小豆是富含葉酸的食物。產婦,乳母多吃紅小豆有催乳的功效。
常用配方
1、赤豆同鯉魚煮湯服食,利水消腫,治腳氣甚效,兼治小兒夏日因血熱而致的多發性癤腫。
2、赤豆120克,煮湯當茶飲,治水腫。
3、赤豆250克煮粥食,可通乳。
4、赤豆微炒,水煎代茶隨意飲服,治產后惡露不下,腹痛。
5、治誤吞玻璃渣:赤豆適量煮熟,盡量飲服然后再服瀉劑,赤豆和玻璃同大便排出。
6、赤豆用水浸軟,搗爛,用水或醋或蜂蜜或雞蛋清適量,調成膏狀,外敷患處,治腮腺炎、熱癤。
7、赤豆研成粉末,用冷水調敷患處,一日兩次,治熱毒癰、外傷血腫及扭傷。
8、赤豆粥:赤豆30-50克,水煮至半熟,放入粳米100克同煮粥,以淡食為宜,加白糖調味食用亦可。有健脾益胃、清熱解毒、利水、消腫、通乳作用,適用于水腫病、下肢濕氣、小便不利、大便稀薄、身體肥胖、產后乳汁不足等癥。
9、茅根赤豆粥:鮮茅根200克洗凈,水煎半小時后去渣,放入粳米200克,同煮粥服食,可治水腫、小便不利等癥。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
紅小豆的營養價值很高,有很好的保健效果。經常吃紅小豆可消腫,還有清涼解暑的功效。雖然紅小豆的好處這么多,但是,有一些人群是不適宜吃紅小豆……詳細>>