女人吃石榴的好處

2017-07-07 17:18:51

石榴營養價值極高，還有自己的功效與作用。很多人會選擇食用石榴起到輔助功能，那么女性吃石榴都有什么作用呢？

1、美膚作用石榴中礦物質的含量最為豐富，經常吃石榴可以幫助我們人體有效快速的補充各種的礦物質，對我們的皮膚也有著很好的美膚作用。

2、使膚質柔潤紅石榴當中所含有得鈣、鎂、鋅等一些的礦物質，能夠迅速的幫助補充肌膚所失的一些水分，令膚質更加的明亮柔潤的。

3、消除生理不順，增加女性的魅力現代女性身處職場，每天過著忙碌的生活，各種身體的、精神的壓力，都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調理生理不順等女性特有的癥狀。另外石榴可以補充女性荷爾蒙，從而增加女性的魅力。

（責任編輯：蘇雅婷）

史琳娜副主任醫師

南方醫科大學南方醫院營養科

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女人吃石榴有什么好處