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            糖尿病
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            石榴和番石榴有哪些不同

            2017-07-07 17:20:20      

            石榴形狀如瘤,皮內(nèi)有水晶樣的小籽,秋季果實(shí)成熟時(shí)采收食用,其口味大致有酸、甜兩種。石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。

            據(jù)分析,石榴果實(shí)中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,而脂肪、蛋白質(zhì)的含量較少,果實(shí)以鮮吃為主,也可制成上等飲料。

            石榴有什么功效呢?

            石榴性溫,味甘或酸,具有生津止渴、澀腸止瀉、殺蟲止痢的功效。石榴含有石榴酸等多種有機(jī)酸,能幫助消化吸收,增進(jìn)食欲;石榴有明顯收斂、抑菌、抗病毒的作用,對痢疾桿菌有抑制、殺滅作用,對體內(nèi)寄生蟲有麻痹作用;石榴所含有維生素C和胡蘿卜素都是抗氧化劑,可防止細(xì)胞癌變,能預(yù)防動脈粥樣硬化;石榴葉子可制作石榴茶,能潤燥解渴,如用以洗眼,還可明目、消除眼疾。

            番石榴別稱拔子、那拔、雞矢果,呈球形、卵形或洋梨形,果皮光滑,未成熟時(shí)為綠色,成熟時(shí)顏色各異,色澤 艷麗,風(fēng)味奇特。番石榴也稱原產(chǎn)于熱帶美洲,我國的溫帶及亞熱帶地區(qū)在200年前即有種植。

            番石榴常年開花結(jié)果,對水分的要求很嚴(yán)格,為保證果品的優(yōu)質(zhì),果園應(yīng)全年保持濕潤狀態(tài)。土地積水時(shí),葉片變黃,生長緩慢,嚴(yán)重時(shí)發(fā)生爛根。水分不足時(shí),葉色轉(zhuǎn)黃變紅,葉形變小,無法正常開花,且果實(shí)變小、肉薄、肉質(zhì)粗硬。

            番石榴對治療糖尿病具有很好的功效,還具有收斂止血以及通便的功效。番石榴中維生素對老人和孩童的營養(yǎng)價(jià)值更高,可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì),增強(qiáng)骨骼強(qiáng)健,促進(jìn)兒童健康成長。另外番石榴汁可以防治高血壓、糖尿病,還具有減肥的功效。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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