古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏季養(yǎng)生粥 香菇燉雞粥的做法
原料：
大米適量，雞胸肉適量，香菇適量，青菜適量，食用油、蔥、鹽、醬油適量；
做法：
1、將大米淘凈，香菇用溫水泡軟剁碎，雞胸肉剁成泥，青萊，蔥切碎；
2、油鍋熱后，加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒，滴入少許醬油炒入味。把洗凈的大米下入鍋中翻炒，使之均勻地與香菇、雞肉等混合；
3、再加入適量地清水于鍋中，加蓋文火熬煮成粥；
4、待熟透后再放入青菜。放少許鹽調(diào)味即可出鍋。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
夏季養(yǎng)生粥的做法
-
芝麻核桃粥也是最適合夏天食用的養(yǎng)生粥品，它可以補(bǔ)腎強(qiáng)身，也能提高人體內(nèi)臟的功能，能讓人體氣血旺盛，在制作時(shí)需要芝麻和核桃仁各三十克，另外……詳細(xì)>>
-
夏季養(yǎng)生粥的做法種類
-
做法：百合50克，粳米l00克，冰糖80克，加水適量，共煮成粥。百合粥具有潤肺止咳、養(yǎng)心安神、滋陰清熱的作用。適用于老年慢性氣管炎、肺熱……詳細(xì)>>
-
夏季養(yǎng)生多吃粥 推薦7道養(yǎng)生粥的做法
-
做法：將大米用清水淘凈，綠豆用清水洗凈去雜質(zhì)，將綠豆放入鍋中，加適量清水，旺火燒滾，移小火燜燒40分鐘左右，至綠豆熟爛時(shí)，放入大米用中火……詳細(xì)>>
-
夏季養(yǎng)生粥做法大全
-
將所有材料（扁豆、粳米）洗凈，加入鍋中，倒入少量的清水，用小火熬成粥即可出鍋。扁豆粥對胃腸道具有很好的保養(yǎng)作用，可促消化，健脾胃，治腹瀉……詳細(xì)>>
-
夏季養(yǎng)生粥 荷葉粥的做法
-
新鮮的荷葉洗干凈后，剪成幾大塊，然后放過里煮水，水開后大約煮上5分鐘即可，撈出荷葉，留水備用；詳細(xì)>>
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄