古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
【胡蘿卜奶羹】
做法：準備胡蘿卜25克、煉乳10克、嬰兒米粉25克。將胡蘿卜做成泥，與米粉混合成糊狀。
適用于4-8個月的寶寶（這個年齡寶寶每日所需膳食纖維量，較低，約0.5克/天）。
【蔬菜飯】
做法：準備西芹50克、黑木耳10克、粳米飯75克、雞肉或魚肉15克、蔥。將蔬菜、木耳、肉切碎，和米飯炒在一起。
適用于1歲左右的寶寶（此年齡寶寶每日所需膳食纖維量，中等，約1克/天）。
【五香煮蕓豆】
做法：準備各色蕓豆，五香料，鹽。將蕓豆洗凈，凈水加五香料和鹽與蕓豆共煮。
適用于2歲以上的寶寶（此年齡寶寶每日所需膳食纖維量，較高，約3-5克/天）。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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