家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養食材 > 正文

            蓮子百合紅豆粥做法

            2017-07-10 14:04:30      

            原料:

            紅豆30克﹑蓮子20克﹑百合10克﹑大米20克。

            調料:

            冰糖適量。

            做法:

            1、蓮子﹑百合﹑紅豆用水洗凈,浸泡半小時。

            2、大米用水洗凈,備用。

            3、砂鍋中加適量清水,中火燒開。

            4、鍋中放入蓮子﹑百合﹑紅豆。

            5、小火煮20分鐘左右。

            6、放入大米,再煮10分鐘。

            7、放入冰糖于鍋中。

            8、用勺子攪拌粥出稠,即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            蓮子百合紅豆粥做法

            紅豆30克﹑蓮子20克﹑百合10克﹑大米20克。蓮子﹑百合﹑紅豆用水洗凈,浸泡半小時。詳細>>

            孕期食譜 蓮子百合紅豆粥

            蓮子百合紅豆粥香甜可口,紅豆有清心養神、健脾益腎的功效,富含鐵質,更是女性生理期間的滋補佳品。再加入蓮子、百合可固精益氣、止血、強健筋骨……詳細>>

            秋日養生食譜:蓮子百合紅豆粥

            秋季干燥,容易傷肺,而在中醫里面,白色是入肺的,因此,秋季應該多吃些白色食物,如百合、蓮子、藕、雪梨等,滋陰潤肺。這道蓮子百合紅豆粥非常……詳細>>

            百合蓮子綠豆粥的做法

            在鍋中加入適量的清水,放入淘洗干凈的大米、泡好的蓮子和百合,再放入適量的綠豆,大火煮開。詳細>>

            百合蓮子綠豆粥的做法

            在鍋中加入適量的清水,放入淘洗干凈的大米、泡好的蓮子和百合,再放入適量的綠豆,大火煮開。詳細>>

            • 卞華偉

            • 潘永

            • 史琳娜

            • 趙泳誼

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 国产一区二区三区免费看 | 亚洲国产综合无码一区| 国产福利一区二区在线视频 | 国产精品久久久久一区二区| 亚洲av无码一区二区三区人妖| 国产精品视频一区二区三区| 91一区二区三区| 国产在线不卡一区| 国产成人精品一区二区秒拍| 日韩色视频一区二区三区亚洲| 2018高清国产一区二区三区| 久久久国产一区二区三区| 日韩一区二区三区电影在线观看| 亚洲国产一区明星换脸| 麻豆国产在线不卡一区二区| 男女久久久国产一区二区三区| 国产色情一区二区三区在线播放 | 深夜福利一区二区| 日本一区二区三区日本免费| 亚洲av色香蕉一区二区三区| 国产熟女一区二区三区四区五区| 美女免费视频一区二区| 国产另类ts人妖一区二区三区| 波多野结衣一区二区三区高清在线| 亚洲AV成人一区二区三区观看| 精品国产一区二区三区香蕉| 精品国产一区二区三区色欲| 无码福利一区二区三区| 亚洲一本一道一区二区三区| 亚洲精品色播一区二区| 69福利视频一区二区| 一区二区三区四区精品视频| 亚洲福利一区二区三区| 亚洲av无码一区二区三区天堂| 无码日韩人妻av一区免费| 国产视频一区在线播放| 国产精品被窝福利一区 | 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 在线不卡一区二区三区日韩| 精品一区二区三区视频| 好湿好大硬得深一点动态图91精品福利一区二区|