古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
紅豆湯
材料:紅豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄。
做法
1、檢查紅豆,將破損的紅豆挑岀,以保留煮紅豆湯用。
2、將作法1挑選出來的好紅豆洗凈后,以冷水浸泡約半小時至微軟。
3、取一炒鍋,放入約可淹過紅豆的水煮至滾沸時,放入作法2的紅豆汆燙約30秒去澀味,再撈起瀝干水份。
4、取一快鍋,放入作法3的紅豆,倒入800㏄的水。
5、作法4轉中火,烹煮15分鐘后熄火,鍋蓋先不要打開,燜約10分鐘,使紅豆更為松軟可口。
6、打開鍋蓋,再再以中火續煮至紅豆外觀看起來松軟綿密。
7、在作法6中,加入二砂糖。
8、作法7中倒入剩余的水2200㏄,以中火煮至再度滾沸時即可。
芋圓紅豆湯
材料
芋圓:香芋350g,木薯粉120g。
紅豆湯:紅豆200g,糖80g,鹽一小撮。
做法
1、將紅豆用清水浸泡半天或隔夜。
2、撈出紅豆放入燉鍋,倒入新鮮的清水沒過豆子,煮開后再煮10分鐘就關火。
3、讓豆子燜在鍋里自然降溫,然后重新開火,煮開后小火煮半小時,至紅豆綿軟即可。
4、加入鹽和糖調味,煮好的紅豆湯待用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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