古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
苦瓜其他養(yǎng)生功效
防癌抗癌
苦瓜含有大量維生素C,能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。
去火清心
苦瓜含有生物堿類物質(zhì)奎寧,有利尿活血,消炎退熱,清心明目的功效。
補(bǔ)益脾胃
苦瓜中的苦味素能提高食欲,起到健脾胃的作用。
降低血糖
苦瓜還有降低血糖的功效,所以有糖尿病或是血糖高的患者可以常吃苦瓜。
1、一次不要吃的太多,每餐80克左右為宜,多食容易損脾敗胃,最好不要空腹食用。
2、苦瓜性寒,脾胃虛寒,慢性胃腸炎患者應(yīng)少食或不吃。
3、用苦瓜心煮水,冷卻后洗澡,可祛痱止癢。
4、苦瓜不適宜孕婦,經(jīng)期女性食用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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