古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
沙拉球
主料:小水蘿卜
輔料:櫻桃、小西紅柿、鵪鶉蛋、萵筍
調(diào)料:沙拉醬
做法:
1、 將小水蘿卜洗凈,鵪鶉蛋煮熟去皮留黃,萵筍洗凈去皮削成球煮熟待用;
2、 將小西紅柿用沸水焯一下去皮,櫻桃洗凈待用;
3、 將小水蘿卜、鵪鶉蛋、萵筍球、小西紅柿、櫻桃倒入器皿中,加入沙拉醬拌勻即可。
特點:清香爽滑口感好
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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