古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
調經補血：用鮮生地、枸杞榨汁，將蜂蜜調入汁液中，用小火煎成膏狀，早晚空腹用調服。能有效調經補血，特別適合肝火旺，氣血不足或月經不調引起的頭暈目眩、貧血等癥。
食欲不振：將白礬加水用文火煎煮，煮到剩一半左右的湯時離火，加入蜂蜜。每天喝3～5次，每次一小杯，能調節胃腸功能，促使胃酸分泌。
對付痘痘：用1匙麥芽油和1匙凡士林油，加少量蜂蜜攪拌均勻成漿糊狀，點在痘痘上，輕輕按摩至吸收，早晚各1次，非常見效。
改善睡眠：每晚睡前喝1匙蜂蜜，蘋果蜜的效果最好。蜂蜜能緩解神經緊張，其中的葡萄糖、維生素鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統，促進睡眠。
特別提示：飲蜜禁忌
別給寶寶吃蜂蜜。科學家發現一周歲以下的寶寶食用蜂蜜及花粉類制品，可能因肉毒桿菌污染而導致中毒；
喝蜂蜜切忌過量，否則可能導致腹瀉、厭食；
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
蜂蜜蔬菜汁最天然的保健品
-
蜂密是一種營養豐富的天然滋養品，也是最常用的滋補品之一，具有滋養、潤燥、解毒之功效，男女老幼皆適宜食用蜂蜜。蜂蜜更是女人養顏的天然護膚品……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄