古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
青菜羹是我們國家北方比較常見的一款小菜,居家生活中經常都會見到它。但是因為各家的口味不同,所以制作方法也會有所差異,今天為大家介紹一款比較產傳統的青菜羹的制作方法,大家可以根據自己的口味進行調味方面的更改,還可以發揮想象添加一些自己喜歡的食材進去。
制作將青菜過開水焯熟撈出過涼,豆腐切成細條放入清水中浸泡去腥;將青菜焯熟后切碎,鍋中加入適量雞湯,燒開后調入鹽,放入青菜末、豆腐絲,煮開勾濃芡,調入味精,淋香油即可。豆腐切小塊,盡量切得細些,青菜切大段,放入碎菜機里面,兩分鐘即可變成碎沫,鍋中放清水,清水快開時,放入濃湯寶慢慢攪拌,直接撒入鍋中,拿鐵鏟或筷子等不停地擾絆,避免不均結塊等。
接下來可千萬不能用猛火,而要用小火慢慢地熬,外婆不時地用飯鏟鏟著鍋底——我們謂之“犁”,直至汽泡從鍋底冒出“突突”作響濃香四溢為止。用蕃薯粉的羹呈青綠色,用米粉的帶乳色,而用玉米粉的現金黃色。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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佘自強,2008年中華中醫藥學會“全國優秀中醫健康信使”得主,廣東省中醫院資深藥師,廣東省中醫學會藥膳委員會委員,廣東省科普作家協會會員……詳細>>