古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
寶寶食譜推薦:扇貝蛋羹
原料:小油菜50g、雞蛋1個、核桃仁10g、鮮扇貝肉1粒、芝麻油微量。
步驟
1、小油菜洗凈入沸水焯一下,撈出放入榨汁機中榨汁,取油菜汁備用。
2、將扇貝的肉用清水清洗干凈之后,用刀將它切成一個個的小粒,然后將它倒進沸水中進行烹煮至熟,甚至煮透,接著將核桃仁進行碾碎。
3、雞蛋打散加入共約2倍的清水和菜汁攪勻,撤上核桃碎、扇貝肉。
4、將蛋璧放入沸水鍋中隔水蒸15分鐘,淋幾滴芝麻油即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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