古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
營養滋補湯香菇木耳淡菜湯
【材料】：
淡菜（干）30克，香菇15克，木耳（干）10克，食鹽適量，雞精少許，水適量
【做法】：
香菇（去茵莖）浸軟洗凈；木耳浸開洗凈，去蒂；淡菜浸軟洗凈。把香菇、淡菜放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮半小時，再放入木耳，煮沸10分鐘，調味供用。
【功效及適宜人群】：
此湯滋潤涼血，補益肝腎。降脂降壓，減肥健美。適宜高脂血癥、肥胖、高血壓病，適宜陰虛陽亢者食用，本湯亦可用于護膚美容消斑。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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