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            冬季菜譜大碗菜花的做法

            2017-07-11 16:06:14      

            冬季菜譜 大碗菜花的做法

            材料:菜花、大蔥、老姜、青蒜、瀏陽豆豉、五花肉。

            做法:

            1、菜花洗凈,掰成小朵,用冷水浸泡30分鐘,撈出瀝干水分備用。五花肉連皮切成0.2厘米厚的片。大蔥和老姜切末備用。小米椒切成小片。青蒜洗凈泥沙,切成小段。

            2、瀏陽豆豉用少許溫水浸泡10分鐘,撈出豆豉,湯汁留用。

            3、小火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入五花肉片煸炒,直至肉片微卷,滲出油脂,盛出備用。

            4、中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入小米椒、豆豉、蔥姜末煸炒出香味,然后放入菜花炒至微微發黃。

            5、鍋中加入五花肉片翻炒,加入豆豉汁、白砂糖和高湯繼續翻炒至湯汁基本收干。

            6、加入青蒜段、花椒粉和鹽翻炒均勻即可出鍋。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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