古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
干煸菜花的熱量
花菜是我們日常生活中常見的蔬菜，它和許多食材都可以搭配出美味的菜肴，那么花菜的熱量是多少呢？減肥期間能不能讓人放心吃呢？
花菜的熱量其實是很低的，100g的花菜中，熱量只有24大卡，這在食物中是很低的，下面這些食物的熱量可以幫你對比出花菜的熱量高低。以100g的食物為例，米飯的熱量是116大卡，雞蛋的熱量是114大卡，豆腐的熱量是82大卡，參考了這些常見食物的熱量，相信你對花菜的熱量有了了解吧，一般蔬菜的熱量都不是很高，很適合在減肥期間食用。
干煸菜花的宜忌人群
菜花的適用人群
一般人群均可食用，沒有特殊禁忌。
適宜生長發育期的兒童、生活在污染環境中肝臟易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人們食用；對食欲不振、消化不良、大便干結者都有幫助。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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