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            脾虛的食療方法

            2017-07-12 11:37:27      

            1、粳米粥

            粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。

            2、扁豆餡包子

            鮮扁豆兩份,雞肉一份,剁碎后加鹽、味精、鮮姜汁和花椒水拌勻作餡,以小麥粉起面作皮,捏成包子后,置籠中,旺火蒸20分鐘。

            3、栗子煲粥

            栗子肉20~30克,大米100克,同煮,加白糖或油鹽調味食用。

            4、白果苡米水

            去殼白果仁8~12粒,苡米60克,加水適量煮爛,加冰糖或白糖調味服用。

            5、百合粥

            百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調味食用。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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