古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
3款營養膳食食譜
1、黑糯米粥
【主料】大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克；
【配料】紅糖適量。
【制作方法】
大棗洗凈待用。
桂圓去皮洗凈待用。
黑糯米洗凈，加入大棗、桂圓，適量水煮成的粥狀，依口味加入適量紅糖即可。
2、菠萊豬肝湯
【主料】：菠菜250g、豬肝100g。
【配料】：鹽、味精。
【制作方法】
菠菜洗凈切節、豬肝洗凈切片。
炒鍋置旺火上，加水燒沸、下豬肝、菠菜煮熟，加油、鹽、味精調味。
3、蓮藕木耳老鴨煲
【主料】鮮蓮藕500克、黑木耳60克、老鴨1只。
【配料】精鹽、雞精、生姜、黃酒適量。
【制作方法】
蓮藕洗凈，切塊待用。
黑木耳溫水泡發，擇洗干凈，待用。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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