古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
天氣熱,胃口不佳,連帶飯也不想做了。不如試試這道酸菜拌面吧,酸香醒神,有菜有主食,方便快捷。
材料:生面150克、酸菜100克、炸花生1湯匙、姜末半湯匙、油1湯匙、蔥花半湯匙、白砂糖半茶匙、醬油1湯匙。
做法:酸菜充分洗凈,切碎;炸花生研碎;熱鍋下油,加入姜末小火炒出香味,再加酸菜炒3分鐘,加入白砂糖炒勻,熄火備用;將2碗水倒入煲內燒開,放入生面攪散,煮至熟透,撈出瀝干水分,放入大碗中,淋入醬油拌勻,加入炒好的酸菜、碎花生和蔥花即可食用。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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小叮嚀:麻油提供天然的維他命E,可以強化免疫系統,全麥面條屬于高纖維,可以促進腸胃蠕動,體內的毒素少了,身體的自愈能力就會增強,感冒有時……詳細>>
材料:豬肉末150克、香菇200克、五香花生100克、啤酒1聽、黃瓜1根、面條300克詳細>>