古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
人工喂養(yǎng)的寶寶3個月后，可以添加果汁和菜汁，母乳喂養(yǎng)的寶寶要在4個月以后，先添加菜汁后添加果汁，每種吃3天后再換另一種。果汁較濃時可以添加適量的水進行稀釋。6個月內(nèi)的寶寶不要加鹽和糖。
果汁制作：適合3個月以上寶寶
1、番茄汁
原料：番茄半個
制法：將熟透的西紅柿在開水中燙2分鐘，取出剝皮；
將去皮的西紅柿切碎；
用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水，也可以用榨汁機。
注：西紅柿的底部用小刀淺劃十字，再放入沸水中燙，這樣容易剝皮。
2、胡蘿卜汁
原料：胡蘿卜1根
制法：胡蘿卜洗凈，切小塊；
放入小鍋內(nèi)，家30-50毫升水煮沸，小火煮10分鐘；
過濾后將汁倒入小碗。
注：胡蘿卜直接生長在土壤中，易受到污染，建議皮削厚點，只留下心作為原料。
3、黃瓜汁
原料：黃瓜半根
制法：將黃瓜去皮；
用擦菜板擦好；
用干凈的紗布包住黃瓜絲擠出汁來，也可以用榨汁機。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營養(yǎng)周｜“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響？
-
寶寶輔食只吃雞蛋不可取 推薦5款寶寶輔食食譜
-
雞蛋是非常營養(yǎng)的一種食材，很多家長喜歡給寶寶當(dāng)成輔食來吃，并且不添加其它食材。其實這樣做非常不可取，很容易導(dǎo)致能量不足，影響生長發(fā)育。詳細>>
-
冷凍保存寶寶輔食寶寶輔食怎么保存
-
孩子跟爸爸媽媽一樣都喜歡吃現(xiàn)做的食物，可是每一頓都現(xiàn)做的話似乎有些不太現(xiàn)實。因此有時候我們需要事先做好或是把材料備好放冷凍儲藏，這樣在沒……詳細>>
-
卞華偉主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄