古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
嬰兒輔食任何調味料都不要加,尤其忌鹽跟糖,利用原材料的味兒組合成寶寶愛吃的。綠葉青菜味兒較重會覆蓋肉的香味,也可以加入蛋黃更營養,下面是寶寶輔食面條的做法。
適宜年齡:4-12個月;
主料:嬰兒面條20g;肉末20g;大白菜一片 。
制作步驟
1、預備好食材,瘦肉剁碎成末。
2、面條掰碎,用熱水泡泡備用,煮的會更軟爛。
3、大白菜選些嫩梗跟葉剁碎。
4、肉末入碗加涼開水攪拌均勻,鍋中放水,入鍋蒸至發白。
5、加入泡好掰碎的面條,攪拌均勻,煮五分鐘。
6、放入剁碎的大白菜,攪拌均勻,全部蒸熟。
7、出鍋,放溫再喂給寶寶吃。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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