如何預防在添加輔食時過敏

寶寶在添加輔食前，都是只食用奶制品，尚未測出寶寶對哪一類食物過敏。因此，媽媽在給寶寶添加輔食的時候需要注意一些事項，以防寶寶過敏。新媽媽快來看看怎么做吧。

1、堅持母乳喂養(yǎng)，避免過早添加輔食純母乳喂養(yǎng)是預防嬰兒食物過敏的最有效方法之一。

主要基于這幾方面：

一、在嬰兒腸道不成熟期，母乳喂養(yǎng)可減少接觸異體蛋白質的機會；

二、母乳喂養(yǎng)可通過促進雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長，發(fā)揮抗感染及抗過敏的作用；

三、母乳中的特異性抗體可誘導腸黏膜耐受，從而減少過敏反應的發(fā)生。因此，在嬰兒頭4個月，盡量采用純母乳喂養(yǎng)；4~6個月后，再添加輔助食品。有過敏家族史的嬰兒，尤其要強調頭4~6個月的純母乳喂養(yǎng)，而且應堅持喂母乳10~12個月。

因食物過敏還與遺傳因素有關，有食物過敏史的夫婦，懷孕后期要提防曾使自己過敏的食物，以免讓孩子通過母乳間接過敏。哺乳期間，母親更要避免吃容易引起過敏的食物。