古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、西紅柿汁
主料：西紅柿1個(gè)。
輔料：白糖10克，溫開水適量。
制法：
將成熟的新鮮西紅柿洗凈，用開水燙軟后去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小盆內(nèi)。
取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水沖調(diào)后即可飲用。
特點(diǎn)：本品酸甜可口，富含維生素C及維生素A。適合3～4個(gè)月的嬰兒飲用。
2、青菜水
主料：青菜50克。
輔料：精鹽少許，清水約50毫升。
制法：
將青菜洗凈后浸泡1小時(shí)，然后撈出切碎。
鍋內(nèi)加一小碗清水，煮沸后將菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘，待溫度適宜時(shí)去菜渣，加入精鹽少許，能稍稍嘗到咸味為度，即可分用。
特點(diǎn)：菜湯淡綠色，有清香，含有較多維生素C。適宜3-5個(gè)月嬰兒食用。 應(yīng)注意，菜湯應(yīng)隨煮隨用，以免久放使維生素C失效。
3、胡蘿卜湯
主料：胡蘿卜50克。
輔料：白糖5克，清水適量。
制法：
將胡蘿卜洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約20分鐘可煮爛。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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