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            夏天美食之苦瓜拌木耳

            2017-07-14 14:13:55      

            苦瓜拌木耳

            原料:

            苦瓜、木耳、紅椒。

            做法:

            1、將苦瓜切開用不銹鋼勺刮去里面的籽,和白膜,切成條,泡好的木耳拌成小朵,紅椒切絲。

            2、鍋內做開水,油鹽,將苦瓜焯熟撈出,立刻放在涼水中沖。

            3、鍋內做開水,焯熟木耳撈出過涼待用。

            4、將木耳、苦瓜、撒上白糖、鹽、滴一兩滴香油,撒上紅椒絲拌勻即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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