古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:蓮藕;配料:胡蘿卜、姜;調(diào)料:豆鼓、花椒油、生抽、糖;
做法:
1、準備好材料。
2、蓮藕胡蘿卜切片,姜切碎,豆豉切碎。
3、平底鍋倒油,下姜和豆豉炒香。
4、下蓮藕胡蘿卜片翻炒。
5、待菜片炒至變色時淋入花椒油。
6、淋生抽。
7、加一點點糖,翻拌均勻,出鍋。
8、裝盤上桌。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
倒入藕片,加鹽調(diào)味,翻炒2分鐘后加入1勺黃豆醬,繼續(xù)翻炒均勻,再炒2-3分鐘至藕片熟即可。詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]