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            水泡
            掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

            幾種好吃的花椰菜做法!

            2017-08-04 15:20:11      

            幾種好吃的花椰菜做法

            涼拌銀耳花菜

            1、將銀耳用溫水泡半天。

            2、泡開的銀耳焯水;花菜切小朵也焯水。

            3、焯水后都用涼水泡幾分鐘后瀝干水分。

            4、將所的調味料加入瀝干水的花菜和銀耳,和勻,即可。

            香油花菜

            1、菜花用手掰成小塊,用刀修去老莖,清洗干凈。

            2、鍋置旺火,放開水燒沸,放入花菜焯水,熟透后撈出放進筲箕內,加精鹽拌勻,腌制10分鐘,冷透后撈出瀝干水分,堆在圓盤中成花朵狀。

            3、用精鹽、味精、香油、少量冷素湯調成味汁,淋在花菜上即成。

            雞茸花菜

            花菜洗凈切成小朵,用沸水汆熟,冷水過涼。雞茸用清湯100克調開。炒鍋置中火上燒熱,下豬油25克,燒至三成熱(約66℃)時,將花菜入鍋略煸,烹紹酒,加雞湯,沸后,加精鹽、味精,用濕淀粉勾芡,倒入調好的雞茸,用手勺推勻,淋入熟豬油25克,顛翻炒勻,一出鍋裝盤,淋上雞油,撤上火腿末即成。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

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