古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
涼拌菠菜的做法大全
【材料】菠菜300克 、水發銀耳50克
【調料】蔥絲，姜絲、醋、鹽，香油、味精、蒜泥各適量
涼拌菠菜的做法：
1、菠菜2斤，洗凈后，切段。
2、用爐子上沸水焯一下，待用。
3、食鹽，味精少許，蒜粉，香油，一起攪拌均勻。最后可以放點琥珀花生仁。
提示：菠菜一定要洗干凈，喜歡芥末的可放芥末油。
涼拌菠菜銀耳的做法：
1、將菠菜擇老葉，去根，洗凈，切寸段。銀耳去蒂，撕朵備用。
2、將醋，香油，鹽，味精和蒜泥一同入碗拌勻。調成鹵汁。
3、取鍋加水，燒沸。放入菠菜段稍煮一下，撈出，過涼。用手擠去水分，放盤內，加銀耳、蔥絲、姜絲。倒入調昧鹵汁，拌勻即可。
（責任編輯：蘇雅婷 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
-
夏天涼拌菜涼拌韭菜的做法大全
-
韭菜，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。韭菜的主要營養成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物……詳細>>
【羊城好醫生專訪實錄】廣州市第一人民醫院風濕免疫內科主任蔡小燕
【羊城好醫生專訪實錄】中山大學附屬第六醫院生殖中心創始人梁曉燕
【羊城好醫生專訪實錄】廣東省第二人民醫院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄
羊城好醫生專訪實錄