古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
木瓜可以減肥嗎 木瓜的熱量
別名：乳瓜、木梨、文冠果
熱量：27大卡（100克可食部分）
分類：水果類
評價：木瓜是一種熱量較低的水果，適宜減肥期間食用，但并無豐胸效果。
營養信息
營養素含量/（每100克）
熱量（大卡）27.00
碳水化合物（克）7.00
脂肪（克）0.10
蛋白質（克）0.40
纖維素（克）0.80
維生素A（微克）145.00
度量單位
度量單位熱量（可食部分熱量）
1只（中）木瓜（700.0克，可食部分602.0克）163大卡
半只（中）木瓜（350.0克，可食部分301.0克）81大卡
1塊木瓜（150.0克，可食部分129.0克）35大卡
標準（100克）27大卡
（責任編輯：楊綺琴 ）
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