古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
食粥養(yǎng)肺
進(jìn)入秋天后，一日三餐之食物宜以養(yǎng)陰生津之品為主，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿卜、蔬菜等柔潤(rùn)食物，少吃辛辣燥熱之品，必要時(shí)可服補(bǔ)品，但應(yīng)清補(bǔ)，不可大補(bǔ)。
銀耳大米粥
銀耳5克，發(fā)泡后加入大米50～100克淘?xún)敉蟆Ｈ缓蠹臃涿圻m量，攪勻即可。
蓮藕大米粥
蓮藕10克洗凈切碎，大米50克左右同煮。煮成后可加蜂蜜。
山藥大米粥
山藥100克，大米50克。山藥洗凈切塊，大米淘?xún)糁笾?，一?次分食。
大棗銀耳羹
銀耳泡發(fā)，加入大棗10枚，加入適量水煮一、二個(gè)小時(shí)，然后調(diào)入白糖或冰糖食用。
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃?xún)扇搜a(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
滋補(bǔ)養(yǎng)益 粥水浸白貝肉丸娃娃菜的做法
-
佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)……詳細(xì)>>
-
滋陰養(yǎng)肺 桃膠燉銀耳的做法
-
銀耳能增強(qiáng)人體免疫力，以及增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。因此，在日常生活中，可以在煮粥、燉湯時(shí)放一些銀耳，這樣即可以享受美食，又能滋補(bǔ)……詳細(xì)>>
-
健脾養(yǎng)肺 淮山煲羊肉的做法
-
佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷(xiāo)書(shū)《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王” 。多年來(lái)……詳細(xì)>>
-
補(bǔ)腎壯陽(yáng)養(yǎng)生粥麻雀肉粥的做法
-
功效：本品具有益氣壯陽(yáng)、暖腰膝、縮小便之功效，非常適合有前列腺增生的男性。詳細(xì)>>
-
四紅補(bǔ)血粥有什么功效 四紅補(bǔ)血粥的做法介紹
-
很多女性都有痛經(jīng)的毛病，發(fā)作起來(lái)痛不欲生又沒(méi)有很好的緩解方式，大家是不是對(duì)溫開(kāi)水和紅糖姜絲水深?lèi)和唇^了呢？那么不妨來(lái)試試這款四紅補(bǔ)血粥，……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類(lèi)危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開(kāi)這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開(kāi)啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專(zhuān)訪(fǎng)實(shí)錄