家庭醫生在線首頁 > 營養飲食 > 營養指導 > 食材檔案 > 正文

            江南風味小菜雞汁浸云耳的做法

            2017-07-07 16:10:51      

            江南風味小菜 雞汁浸云耳的做法

            原料:黑木耳、小青菜、清雞湯、鹽、雞精。

            做法:

            1、黑木耳用清水浸泡2小時,泡開后煎去根部黏結的部分,用水反復沖洗,洗去泥沙;

            2、小青菜用清水浸泡半小時洗凈;

            3、黑木耳放入鍋里,加清水煮10分種取出濾水;

            4、雞湯倒入鍋中煮開,加入黑木耳小火燉10分鐘,加鹽、雞精調味;

            5、轉大火,放入小青菜燙熟即可。

            (責任編輯:蘇雅婷 )

            相關推薦

            文章關鍵詞:

            止渴消暑 粥水火腿浸絲瓜云耳的做法

            糯米粽與荔枝雖是應節和美味之品,但都是膩滯與上火之物,因而今日靚湯宜粥水浸絲瓜云耳。民間認為是飽食糯米之類的谷麥時,最好以稀粥佐之,這特……詳細>>

            江南風味小菜油燜筍條的做法

            加入適量清水,中火燜燒15分鐘左右,至湯汁收干入味,淋少許芝麻油,撒入蔥花即可。詳細>>

            端午節靚湯粥水火腿浸絲瓜云耳

            糯米粽與荔枝雖是應節和美味之品,但都是膩滯與上火之物,因而今日靚湯宜粥水浸絲瓜云耳。民間認為是飽食糯米之類的谷麥時,最好以稀粥佐之,這特……詳細>>

            風味小菜干茶樹菇雞湯浸淮山

            淮山是一種受人喜愛的養生食材,這與她益氣養陰、健脾補腎的食效有關。而茶樹菇則有高蛋白、低脂肪、低糖分等特點,而且它本身的香味純正和爽脆的……詳細>>

            雞汁燴蠶豆做法

            蠶豆中的維生素C可以延緩動脈硬化,蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。現代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一,對預防腸癌有作用。詳細>>

            • 潘永

            • 趙泳誼

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            • 潘永主任中醫師

              佛山市中醫院 營養科

              擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 成人精品一区久久久久| 日韩精品一区二区三区在线观看l| 国产一区二区三区久久精品| 亚洲视频一区二区三区| 国产女人乱人伦精品一区二区| 亚洲熟妇av一区二区三区| 精品亚洲福利一区二区| 无码av免费一区二区三区| 亚洲日韩国产一区二区三区| 亚洲愉拍一区二区三区| 99精品国产一区二区三区2021 | 国产在线观看91精品一区| 国产美女在线一区二区三区| 国产色情一区二区三区在线播放 | 伊人久久一区二区三区无码| 亚洲国产精品乱码一区二区| 国产成人无码AV一区二区| 精品国产免费一区二区三区| 免费精品一区二区三区在线观看| 亚洲AV一区二区三区四区| 中文无码一区二区不卡αv| 麻豆一区二区免费播放网站| 99久久无码一区人妻a黑| 亚洲Av高清一区二区三区| 一区二区三区高清| 一区一区三区产品乱码| 国产乱码精品一区二区三区香蕉 | 精品视频一区在线观看| 福利片福利一区二区三区| 国产成人无码精品一区在线观看| 精品国产一区二区三区av片| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 日本一区二区三区在线视频 | 国产在线观看一区精品| 亚洲乱码日产一区三区| 国产麻豆媒一区一区二区三区| 国产精品亚洲一区二区麻豆| 亚洲日韩精品国产一区二区三区| 正在播放国产一区| 岛国精品一区免费视频在线观看| 久久se精品一区精品二区|