小兒慢性支氣管炎吃什么？推薦杏仁粒大米茶

最近不少寶寶因為患上慢性支氣管炎，出現了咳嗽、流涕等癥狀，并且反反復復，始終不見好。很多家長對于小兒慢性支氣管炎并不是非常了解，不知道寶寶得了支氣管炎該吃什么好？別急，下面就為大家介紹關于小兒慢性支氣管炎的相關知識。

小兒慢性支氣管炎癥狀

慢性支氣管炎是成人中常見的慢性呼吸道疾病，那么，小兒是否也有慢性支氣管炎呢？答案是肯定的。小兒急性支氣管炎若咳嗽、咯痰超過2~3周即可考慮進入慢性過程。近年有不少專家提出應將持續性咳嗽伴或不伴咯痰超過3個月定為慢性支氣管炎較為適宜。

小兒慢性支氣管炎除反復咳嗽、咯痰不愈表現外，幾乎都伴有經常性的流涕、鼻塞、夜間張口呼吸癥狀。另有約40%患兒肺部聽到哮鳴音。小兒氣管腔細而柔軟，易受多種因素影響而導致氣道狹窄，從而產生哮鳴音。

小兒慢性支氣管炎并非單一病因所致，可能與免疫功能低下、支氣管異物及先天性支氣管、肺發育異常等多種因素有關。因此，一旦遇到疑似慢性支氣管炎的患兒，應從上述常見因素考慮，結合免疫功能檢查，胸部X線檢查，以明確病因，切忌籠統地診為慢性支氣管炎，一味地應用抗生素盲目治療。

小兒慢性支氣管炎飲食需注意

小兒慢性支氣管炎病程較長，家長應該在飲食上多加注意，不要給寶寶吃刺激性及海腥油膩的食物，以免加重病情。

1、食物宜清淡

新鮮蔬菜如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給，而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆制品含人體需要的優質蛋白，可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗。

2、強化平時飲食

平時可多選用具有健脾、益肺、補腎、理氣、化痰的食物，如豬、牛、羊的肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增強體質。

3、忌食海腥油膩

因“魚生火、肉生痰”，故慢性支氣管炎的寶寶，應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

4、不吃刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物均能刺激呼吸道使癥狀加重，菜肴調味也不宜過咸、過甜，冷熱要適度。

5、支氣管炎食療方推薦

杏仁粒大米茶 

杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘，去掉外衣，洗凈，切成小粒狀，再用冷水浸泡；大米洗凈，用冷水浸泡30分鐘；然后將杏仁粒和大米攪勻磨爛后，加入清水600毫升，過濾去渣，倒入沙鍋中，將沙鍋置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中，邊煮邊攪，直至煮成濃汁，蓋上鍋蓋，熄火悶5分鐘即可。

蜂蜜白蘿卜汁 

 白皮大蘿卜1個，蜂蜜100克。把蘿卜洗凈后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗內，加清水蒸煮20分鐘，熟透即可食用。

枇杷葉粳米粥 

枇杷葉5～10克，粳米100克，冰糖50克。將枇杷葉洗凈，用干凈紗布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。

白蘿卜胡椒湯 

白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖勻后分別裝在兩個碗中，備用。天天飲用2次，每次1碗，早晚各1次。

如果你家孩子也得了慢性支氣管炎，不妨試試上述食譜吧！