古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
自制減肥茶：山楂荷葉茶
材料：山楂40克、荷葉12克。
做法：
把山楂和荷葉清洗干凈后，將荷葉切成細絲，并與山楂一同放進鍋中，加入適量清水煮沸，大約20分鐘即可。
自制減肥茶：天麻飲
材料：天麻5克、夏枯草20克。
做法：
先把天麻放在水中泡軟，之后切成片，并在鍋中加入適量的清水，以小火慢慢熬至20分鐘左右，再放入夏枯草繼續熬至10分鐘，最后把剩渣過濾掉即可。
自制減肥茶：苦瓜茶
材料：苦瓜干5克、綠茶適量。
做法：
把苦瓜干與綠茶放在一起，用開水沖泡，并悶上10分鐘左右即可飲用。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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