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            自制減肥茶:消脂排油茶的做法

            2017-07-25 13:32:57      

            自制減肥茶之消脂排油茶

            藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

            做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可。

            作用:消脂、排油。

            注意事項:因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴重腹瀉的情形,則停止飲用。

            何首烏的功效與作用

            1、防治心腦血管疾病

            何首烏中的蒽醌類物質,具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用,還有促進纖維蛋白溶解活性作用,對心腦血管疾病有一定的防治作用。

            2、延緩衰老、強身健體、保健心臟

            何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質,經常食用何首烏,對神經衰弱、白發、脫發、貧血等病癥有治療作用,因此,可延緩衰老、強身健體、保健心臟。

            3、預防動脈粥樣硬化

            現代藥理研究發現何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質,能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收,可防止膽固醇在組織中沉積,因而能緩解動脈粥樣硬化的形成,臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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