羊奶紅棗粥的做法

紅棗雖小，功效卻很強。紅棗營養(yǎng)非常豐富，同時又物美價廉，善用紅棗即可達到養(yǎng)生保健的功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩……詳細>>

銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是……詳細>>

提前2個小時浸洗黃豆，然后同小米、紅棗一起放入鍋中，先用大火煮熟，然后可依據(jù)個人口味或加入食用鹽，或加入紅糖等調(diào)味品用文火在燜煮5分鐘即……詳細>>

小米可治反胃熱痢，煮粥食，益丹田，補虛損，開腸胃。此外，小米對降血糖、降血脂、預(yù)防便秘及減肥都有很好的效果。詳細>>

將泡好的薏米與紅棗放入鍋中，加入清水大火燒開，水沸后轉(zhuǎn)小火，熬煮30到40分鐘，熬煮過程中注意用勺子攪拌，以防粘鍋。熬好后關(guān)火，加入幾顆……詳細>>