古熾明 副主任醫(yī)師
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夏日甜品 綠豆沙雪糕的做法
用料:綠豆100克 、水800克 、奶油100克 、煉乳1匙 、抹茶粉10克、 白砂糖30克
做法
1,綠豆提前洗凈泡5小時以上,鍋內(nèi)燒水,大約是綠豆的8倍左右,燒開后把綠豆放入直接蓋鍋蓋大火煮開,后轉(zhuǎn)中小火,繼續(xù)煮大約40分鐘。
2,關(guān)火后放溫后開鍋蓋,撈出綠豆皮,再把豆取出,用篩子過篩成綠豆沙。
3,10奶油打發(fā)好,把綠豆沙放入,用打蛋器攪拌均勻。
4,把抹茶粉。煉乳放入,同樣再攪拌均勻。
5,雪糕模子洗凈瀝干水,把做好的雪糕糊放入,插入雪糕棍,入冰箱冷凍,大約4小時即可。
技巧:
1、煮綠豆的時候水放的量要夠多,起碼是8倍。
2、煮綠豆沙的過程中,切記一定要一直蓋著鍋蓋煮,防止綠豆氧化,變成紅色的~
3、煮開后要繼續(xù)蓋著蓋子悶成溫的以后再開鍋蓋,撈出綠豆皮。同樣是為了防止氧化變色。
4、撈出綠豆皮后也可以用料理機(jī)把豆沙攪拌成泥后再過篩,也可以直接過篩,經(jīng)過兩步的豆沙更細(xì)膩。
5、OK~~可以放蜂蜜,白砂糖或者煉乳調(diào)味。入冰箱冷藏或直接食用,或做成其他小甜品。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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