古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
桑葉含有豐富的銅，可防止頭發白化，也可以用桑葉加水做成發膜，敷在頭發上；黑芝麻則具有黑發的功效；桑椹含有鐵與花青素，可抗氧化。
材料：桑葉粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹醬少許、水少許
做法：
Step1
將桑葉粉倒入黑芝麻粉中，用湯匙攪拌混合均勻。
Step2
一邊加入水，一邊將水與粉末拌勻，可依自己喜歡的濃稠度調整水量。
Step3
攪拌均勻后，加入少許桑椹醬，桑椹醬可增加甜味，同時也有養發效果。
完成
簡單的甜品，卻富含具有養發功效的食材。
天然食材不像化學藥劑，能立即看見成效，需要多點耐心，長期服用便能看見效果。以上食材除了可促進頭發健康外，也都屬于健康食材，沒有頭發困擾的人也可以吃。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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