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            飯后吃甜品 兩款飯后甜品推薦

            2017-07-25 16:41:18      

            一、冰糖銀耳的做法

            原料:銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。

            做法:

            1、把銀耳用溫水浸泡,等銀耳發(fā)開后取出,去掉銀耳的根,洗凈放入碗中,蒸約10分鐘后取出。

            2、湯鍋洗凈,放在微火上,加清水,然后放入冰糖,等冰糖溶化后,放入櫻桃脯,再移到旺火上煮沸,起鍋后倒入銀耳碗內(nèi)即成。

            二、生果清潤甜湯的做法

            原料:蘋果3個、雪梨2個、銀耳少許、陳皮2片、冰糖適量。

            做法:

            1、把蘋果和雪梨去皮去芯,切開小塊。

            2、把陳皮泡軟,刮去瓢,備用。銀耳浸軟,洗凈。

            3、鍋里放入適量清水,放入陳皮,水沸騰后放入水果塊、銀耳,小火煮二小時,加入冰糖即成。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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