古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
涼拌菜菜譜 陳醋海蜇頭的做法
原材:海蜇頭、香菜、大蒜。
調(diào)料:陳醋、糖、蘑菇精
做法:
1,海蜇頭洗凈后,切成塊和條均可,用涼純凈水凈泡2小時以上。
2,大蒜切成碎末、香菜切碎。
3,海蜇頭倒去浸泡過的水,再用純凈水沖洗一次后瀝干。
4,碗中放入海蜇頭、大蒜碎末、適量的糖和蘑菇精,倒入陳醋后攪拌一下,使糖和蘑菇精化開,最后灑上香菜即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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