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            涼拌火腿粉絲娃娃菜的做法大全

            2017-07-26 13:39:49      

            原料:

            娃娃菜 1顆 ,火腿70g, 粉絲30g

            亞麻籽油1勺, 美極鮮醬油3勺 ,米醋3勺 ,獨頭蒜一枚, 糖2g ,辣椒油適量

            做法:

            1、準備所有食材。

            2、娃娃菜洗凈后用清水浸泡10分鐘。

            3、鍋中水燒開后,放入粉絲煮到透明,大約1-2分鐘左右。

            4、煮好的粉絲,放入冷水中過涼。

            5、娃娃菜攥去水分,和火腿切成絲備用。

            6、蒜拍成泥,放入小碗中,加入亞麻籽油、美極鮮醬油、米醋、糖。

            7、放入炸好的辣椒油,調成料汁。

            8、粉絲從冷水中撈出,控去水份,碼放在大碗中,再將娃娃菜跟火腿絲碼放好。淋上料汁拌均勻即可。

            (責任編輯:楊綺琴 )

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