古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:
五花肉 770g
蒜 2瓣、姜 3片、八角 1個、香葉 1片、啤酒 330ml
鹽 2g、醬油 8g、料酒 4g、白糖 20g、香醋 1.5g
做法:
1、準備好材料。
2、將五花肉洗凈后切成小塊。
3、切好蒜瓣,姜片;八角,香葉沖洗下。
4、鍋內加少許油加熱后,把五花肉放入。
5、中小火,翻炒至肉塊變色后,加入料酒4g繼續翻炒。
6、然后再加入冰糖翻炒。
7、放入蒜瓣,姜片,八角,香葉炒香。
8、等到配料都炒出香味后,加入香醋,醬油,中火慢慢翻炒到肉塊裹上色。
9、注入啤酒。
10、啤酒的量大概要沒過肉塊即可。
11、蓋上鍋蓋,大火燒開后轉小火慢燉40分鐘左右。
12、湯汁濃稠后,撒上少許鹽炒勻,開大火收汁即可。
13、把五花肉的肥油煎出去后,吃著才不會覺得油膩。
(責任編輯:楊綺琴 )
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