家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

            女性超級(jí)喜歡的6種甜品小吃的做法

            2017-07-26 13:57:39      

            雙皮奶

            材料:牛奶適量,2勺糖,2個(gè)蛋清。

            做法:

            1、奶鍋中煮開(kāi)后倒入大碗,這時(shí)會(huì)看到牛奶表面結(jié)起一層皺皺的奶皮。

            2、個(gè)空的大碗,放入二只蛋清、二勺糖,攪勻至糖溶解。

            3、有牛奶的碗稍涼后,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻。

            4、沿碗邊緣緩緩倒回留有奶皮的大碗,奶皮會(huì)自己浮起來(lái)。

            5、上鍋隔水蒸十分鐘即可。

            雞蛋布丁

            主料:牛奶400克、香草精1/2匙、砂糖80克、雞蛋4個(gè)。

            焦糖材料:砂糖100克、水40克。

            做法:

            1、火5分鐘,將水煮沸,加入白糖充分?jǐn)嚢璩商撬?/p>

            2、水加蛋和鮮奶攪拌均勻。

            3、杯白糖混合半杯開(kāi)水煮至金褐色,熬成焦糖。

            4、好的焦糖倒入少許于模型內(nèi)。

            5、調(diào)勻后的布丁材料倒于模型內(nèi)。

            6、內(nèi)加約1/3的溫水,然后放進(jìn)微波爐烤箱,用中火烤15分鐘即可

            豆沙小小酥

            主料:黃油90g,糖粉50g,蛋黃1個(gè),低筋粉160g,豆沙適量,雞蛋1個(gè)。

            做法:

            1、100g軟化的黃油和50g糖粉倒入打蛋盆中,打至融合。

            2、再倒入全蛋液繼續(xù)打至融合。

            3、最后篩入150g低筋粉攪拌。

            4、用刮刀攪拌成為餅干面團(tuán)

            5、餅干面團(tuán)搓長(zhǎng)搟扁。

            6、中間放上豆沙包起。

            7、最后用刮板切成小塊擺入烤盤(pán)中,刷上蛋黃液。 

            貓耳朵

            主料:低筋面粉200g,紅糖60g,雞蛋1個(gè),水適量。

            做法:

            1、面粉120克加雞蛋1個(gè),水少許,和成稍硬一些的面團(tuán),醒15分鐘后,揉光滑搟成1厘米厚度的面皮。這是搟開(kāi)的白面皮。

            2、紅糖加水少許攪拌成濃稠的紅糖水,分次倒入80克面粉中,和成光滑的面團(tuán),醒至15分鐘后搟成比白面團(tuán)小一些厚一點(diǎn)的面皮。

            3、將紅糖面皮放在白面皮上。

            4、這是卷起來(lái)的效果,將卷好的面皮放冷凍室40分鐘左右。

            5、將冷凍過(guò)得面皮拿出切片,盡量切薄。

            6、熱鍋涼油,油熱9成放入貓耳朵,火不能太大,那樣容易炸糊。

            7、炸兩面上色即可出鍋。

            芒果班戟

            材料:芒果2個(gè)、低筋面粉80克、白砂糖75克、牛奶250克、雞蛋2個(gè)、食用油1湯匙、鮮奶油300克。

            做法:

            1、將低筋面粉過(guò)篩后加入牛奶中,攪拌均勻至無(wú)顆粒。

            2、雞蛋加入35克的砂糖攪拌均勻至砂糖溶化。

            3、將攪拌好的蛋液加入到面粉牛奶糊中,再加入油攪拌均勻,最后將面糊過(guò)篩待用。

            4、將不沾平底鍋燒熱,轉(zhuǎn)小火,不放油,將一勺面糊倒入鍋中,迅速轉(zhuǎn)勻,一面煎好以后翻面。以此將所有面糊做成薄面餅,大約可做8個(gè)。

            5、將芒果去皮,沿果核切下果肉,再縱切成長(zhǎng)條。

            6、鮮奶油加入40克砂糖用攪拌器將奶油打發(fā)。

            7、取一張面餅,在中心鋪上一層奶油糊,再放一塊芒果條,再鋪一層奶油糊。

            8、最后將面餅包成四方形即可。

            燕麥椰絲球

            材料:椰絲55克+10克,燕麥50克,蛋白3個(gè),蜂蜜3大勺,鹽1/8小勺,白醋幾滴。

            做法:

            1、雞蛋分離出蛋白,用筷子打散。

            2、加入椰絲。

            3、加入燕麥片,要用速溶的,就是早上一沖就可以喝的那種。

            4、與蜂蜜,鹽和醋混合在一起。因?yàn)橐z和燕麥的吸水性較差,所以混合好的面團(tuán)是濕濕軟軟的。如果感覺(jué)太稀的話,可以再加一些燕麥和椰絲調(diào)整。

            5、把面團(tuán)分割成10-15克小團(tuán),揉成小球。

            6、搓好的小球在椰絲里滾一下,使小球表面沾上椰絲。

            7、箱預(yù)熱150度,倒數(shù)第二層,30分鐘。最后5分鐘把烤盤(pán)移到中間層,使椰絲球表面上色。

            (責(zé)任編輯:楊綺琴 )

            相關(guān)推薦

            文章關(guān)鍵詞:

            健康飲食知識(shí):美味甜品小吃的做法

            在家無(wú)聊想吃點(diǎn)甜點(diǎn),但是又不想下樓買(mǎi),怎么辦?自己做起來(lái)吧~詳細(xì)>>

            魚(yú)膠燉牛奶甜品的做法

            或許你在外上學(xué),或許你每天忙著工作,但是再忙你也得吃飯,因?yàn)檫@是你活著的基本條件。吃飯的方式有很多,但是我們得健康地吃飯,我們得自己做飯……詳細(xì)>>

            甜品食譜蜜汁土豆的做法

            原材料:去皮土豆200克。調(diào)味料:面粉50克,蜜糖30克,花生油。水各適量。鍋內(nèi)留油,炒熔蜜糖,下入土豆餅,使蜜汁均勻裹上后倒出即成。詳細(xì)>>

            甜品食譜女士養(yǎng)顏圣品的做法

            本款甜品清心養(yǎng)神、健脾益腎、潤(rùn)肺益氣、養(yǎng)顏活血,可謂是女士養(yǎng)顏圣品!材料:紅豆(400克)、蓮子(30克)、百合(10克)、加紅4粒。詳細(xì)>>

            春季養(yǎng)生甜品做法介紹

            很多女生都十分的喜愛(ài)吃甜品,因?yàn)檫@些甜品不光是外觀十分的誘人,而且還甜甜的特別的好吃,但是甜品又特別的容易發(fā)胖,所以很多女生都是左右為難……詳細(xì)>>

            相關(guān)健康數(shù)據(jù)

            • 趙泳誼

            • 潘永

            • 卞華偉

            • 史琳娜

            專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

            廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

            古熾明 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码人妻久久一区二区三区免费丨 | 成人国产精品一区二区网站| 久久精品一区二区国产| 日韩av片无码一区二区三区不卡| 无码少妇A片一区二区三区| 影音先锋中文无码一区| 精品无码人妻一区二区三区| 激情内射亚洲一区二区三区| 人妻夜夜爽天天爽爽一区| 国产经典一区二区三区蜜芽| 美女视频一区三区网站在线观看| 亚洲av无码成人影院一区| 日韩精品免费一区二区三区| 四虎成人精品一区二区免费网站 | 亚洲AV网一区二区三区| 日韩人妻无码免费视频一区二区三区| 韩国精品一区二区三区无码视频| 国产亚洲综合一区二区三区| 亚洲一区二区三区国产精品| 国产午夜精品一区二区三区漫画| 久久久综合亚洲色一区二区三区 | 一区二区三区精品视频| 国产一区三区二区中文在线| 少妇激情av一区二区| 国产一区二区三区韩国女主播| 精品无人乱码一区二区三区| 无码8090精品久久一区| 欧洲精品无码一区二区三区在线播放| 日韩一区二区久久久久久| 国产自产对白一区| 一区二区高清视频在线观看| 日本成人一区二区| 伊人色综合一区二区三区影院视频 | 日本精品视频一区二区| 亚洲成人一区二区| 人妻av无码一区二区三区| 最新中文字幕一区| 成人无码AV一区二区| 国产精品综合AV一区二区国产馆| 视频一区二区在线观看| 一区二区三区在线免费看|