古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
材料:
西米50g、芒果2只、西柚1/5個、牛奶250ml、白砂糖30g、清水100ml。
做法:
1、鍋內注入清水,加入白砂糖,煮開。
2、放入50g西米,繼續煮開后,熄火,加蓋燜20分鐘至西米透明。用篩網撈出,晾涼備用。
3、芒果去核取肉,切成丁,西柚去皮拆絲備用。
4 、攪拌機內注入250ml牛奶、20g白砂糖、2/3的芒果肉,攪打成芒果牛奶。
5、取一容器,將剩余的1/3芒果肉與適量煮好的西米混合,加入芒果牛奶,再撒上西柚肉即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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大火燒開水,放入西米轉小火煮15分鐘左右,中間要不時的攪拌以免粘鍋,關火后加蓋燜5分鐘。2、用篩網過濾西米,放在流水下沖洗,洗去粘稠膠質……詳細>>
西米放進煮開的水里,大火煮1分鐘后加蓋悶至透明(約20分鐘),用過濾篩子盛著用涼水沖凈,瀝干后備用。最后加入西柚肉粒和芒果肉粒,置入雪柜……詳細>>