古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
老人吃甜品要注意哪些注意事項
1、老人吃甜品數量不宜過多
零食不能像正餐那樣，它只是一種補充。因此不可過量，否則也會影響健康。
2、老人吃甜品要掌握好時間
吃零食應以兩餐之間或夜間工作、學習之余感到饑餓時，以補充正餐的不足，并以易于消化的零食為宜。
3、年人最好不要吃冷飲類的甜品
因為這類零食太過寒冷，吃了之后會對老人的胃腸道血管產生刺激導致收縮，同時還會影響老人的消化功能，甚至會誘發胃腸炎等疾病，所以為了腸胃健康老人要慎吃冷飲。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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