古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
做臺(tái)灣飯團(tuán)的時(shí)候非常簡(jiǎn)單，主要食材有姜、水果、胡椒三種，特別適合上班族MM食用，做起來也方便，許多女孩子不愛下廚房，做這道菜就可以省掉許多步驟，而且特別健康營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中經(jīng)常吃讓我們?cè)絹碓浇】祻?qiáng)壯。
1、準(zhǔn)備好兩種米。
2、白糯米和黑糯米淘洗干凈，放電飯煲中，按煮飯鍵煮熟。
3、油條切成小丁。
4、下油鍋炸脆撈出控油。
5、煮熟的糯米飯盛到碗中加適量鹽拌勻。
6、壽司簾包上保鮮膜，在上面平鋪一層糯米飯，用勺子壓平。
7、在糯米飯上面撒上肉松。
8、鋪上油條碎。
9、借助卷簾用大拇指推著向前卷起。
10、卷好的樣子。
11、切成段裝盤。
臺(tái)灣飯團(tuán)這道菜可以按照自己的口味，做一些變通，發(fā)揮調(diào)料的作用，起到提味的功效，注意調(diào)整醬油、蔥花、蒜蓉適量的使用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
相關(guān)推薦
文章關(guān)鍵詞：
吃錯(cuò)水果，小心越減越肥！廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周｜老年慢病管理，要吃喝有度！
全民營(yíng)養(yǎng)周｜“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響？
-
臺(tái)灣蛋餅做法
-
再將面團(tuán)搟開，均勻的抹上油，撒少許鹽，卷起收成面團(tuán)后再搟成圓形的餅，放入平底鍋中。烙至快熟時(shí)，挑起餅的外皮，將雞蛋灌入，繼續(xù)煎2分鐘即可……詳細(xì)>>
-
臺(tái)灣干煸肉的做法
-
臺(tái)灣干煸肉，干煸出來的菜肴總是口味濃香，而且大多都帶辣味。詳細(xì)>>
-
臺(tái)式飯團(tuán)的做法有哪些
-
不知道大家之前有沒有接觸過臺(tái)式飯團(tuán)，只要我們吃過臺(tái)式飯團(tuán)的人都想再吃第二次，因?yàn)榕_(tái)式飯團(tuán)太美味了，讓很多人都特別，無法抵擋，很多人也都想……詳細(xì)>>
-
飯團(tuán)的做法
-
寶寶長(zhǎng)牙后可以開始吃一些需要咀嚼的食物了，這是媽媽們可以在家給寶寶做一份美味可口的飯團(tuán)，既增加了食欲還補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，下面是寶寶輔食飯團(tuán)的做……詳細(xì)>>
-
美食達(dá)人 臺(tái)灣油飯
-
這道油飯?jiān)?jīng)是婆婆親手做給我們品嘗過的一道用料最豐富的飯，因?yàn)閻凵纤拿牢?，在月子期間還訂制了臺(tái)灣月子餐，里面就有這道正宗的臺(tái)灣油飯。相……詳細(xì)>>
- 一種皮膚病，不同種劇痛，警惕3類危險(xiǎn)因素
- 輸卵管造影輻射會(huì)影響懷孕？要避開這5大誤區(qū)！
- 腦卒中后遺癥如何進(jìn)行康復(fù)？這6種康復(fù)治療方法會(huì)有幫助！
- 非奈利酮用于廣泛心衰患者的多項(xiàng)研究即將啟動(dòng)
- 【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)腫瘤防治中心內(nèi)科張力教授
- 尋找鄉(xiāng)村好醫(yī)生：海上絲綢之路起點(diǎn)鄉(xiāng)醫(yī)的蛻變之路
- 【3.24結(jié)合病防治日】一位“老朋友”和一個(gè)“老壞蛋”
- 西普會(huì)落幕紅云制藥益肺止咳膠囊開啟新篇章
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣州市第一人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄】廣東省第二人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄
羊城好醫(yī)生專訪實(shí)錄