古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
薏仁是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。杏仁,排毒驅(qū)寒的美容佳品,也是明星吳佩慈保持瘦身的獨門秘籍。
材料:薏仁200克、杏仁200克、純凈水、蜂蜜。
做法:
1、將無油鍋中放入清水500克,放入薏仁煮至水的顏色變黃,將薏仁撈出。
2、杏仁剝皮加入薏仁水中煮20至30分鐘,即可關火。
3、可依個人口味加入適量的蜂蜜。
(責任編輯:楊綺琴 )
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性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環(huán)、調(diào)整心率、提高機體免疫功能。10克,開水沖泡,加蓋片刻代茶隨時減肥茶……詳細>>
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