古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
為求湯圓好吃潤(rùn)口,湯圓中多半加入過多的糖分及油脂,所以熱量很高,對(duì)于體重過重或高脂血癥、高血壓、糖尿病的患者,都不宜過量攝取;對(duì)于痛風(fēng)病患者,高油脂的食物會(huì)影響尿酸排泄,增高痛風(fēng)病發(fā)生的可能。
湯圓的外皮一般都是糯米粉為食材。糯米含較多淀粉,粘性高,不易消化,對(duì)于腸胃功能不佳者,特別是一吃糯米就泛酸的患者,最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕婦,在食用湯圓的時(shí)候也應(yīng)特別留意,以免造成消化不良或吞咽阻礙。
對(duì)孕婦來講,吃適量的湯圓是可以的,但不要一次吃太多,以免造成消化不良和胃部不適。對(duì)于妊娠糖尿病這一說法,湯圓一般就在冬至這幾天吃,所以,即使每頓飯都吃上幾粒,也不至于患上妊娠糖尿病。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
南方的冬至,當(dāng)然少不了一碗熱乎乎甜滋滋的美味湯圓了,不過對(duì)于身懷六甲的準(zhǔn)媽媽和年齡還小的孩子們來說,吃湯圓要格外注意,要安全健康享受美味……詳細(xì)>>
湯圓是元宵之夜必不可少的食物,因?yàn)椴煌说牟煌嬍沉?xí)慣,湯圓的種類也不少,米酒湯圓就是比較受歡迎的一類。那么大家知道孕婦能吃米酒湯圓嗎?詳細(xì)>>
因?yàn)榫漆劀珗A里面含有酒精成分,不僅容易傷身,且易危及胎兒,會(huì)引發(fā)流產(chǎn)或胎兒異常。不過在這個(gè)方面還是沒有定論,為了保險(xiǎn)起見,還是最好先不要……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥和垂體-腎上腺疾病、甲狀腺相關(guān)性疾病、痛風(fēng)等代謝性疾病的診療。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]