資訊 視頻 養生 育兒 營養 中醫 女人 減肥 整形 兩性 婦科 男科 腫瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即問即答 診所
夏季爽口素菜 蔥香藕片的做法
原料:藕1節、姜3片、小蔥4根、黃豆醬1勺。
做法:
1、姜切絲,蔥切末,備用;
2、藕去皮切片,沖洗一遍后,用加了白醋的清水浸泡10分鐘;
3、鍋中倒適量油,下入姜絲煸炒1分鐘后,下入蔥末,轉小火,炒出香味來;
4、倒入藕片,加鹽調味,翻炒2分鐘后加入1勺黃豆醬,繼續翻炒均勻,再炒2-3分鐘至藕片熟即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
更多視頻
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫三營養師教你正確挑水果
全民營養周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發育有什么影響?
白糖 25克;料酒 10克;醋 10克;醬油 15克;水淀粉 40克;蔥 10克;姜 10克;蒜末 5克;紅泡椒 1個;小米椒 3個;鹽……詳細>>
主料:蓮藕;配料:胡蘿卜、姜;調料:豆鼓、花椒油、生抽、糖;詳細>>
藕片的做法?蓮藕只有經過寒冷的歷練才會褪去澀艮變得清甜爽脆起來。很是喜歡用蓮藕做菜,以至于連綿不斷起來,藕絲、藕片、藕塊,燒燉等等。喜……詳細>>
原料:蓮藕100克、洋蔥30克、青椒20克、紅椒20克。餡料:五花肉50克、蔥花、姜末、料酒、雞蛋。詳細>>
主 料:田雞1斤(約640克),蔥5兩(約200克),姜2兩(約80克),冬菇1/2兩(約20克),五香豆腐干2件,甘筍花少許,浸軟陳皮……詳細>>
史琳娜
趙泳誼
潘永
卞華偉
南方醫科大學南方醫院 營養科
擅長:肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關疾病;慢性腎病、...詳細>>
廣東藥科大學附屬第一醫院 臨床營養科
擅長:糖尿病營養治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營養指導,營養缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營養...詳細>>
佛山市中醫院 營養科
擅長:中醫藥結合現代營養學治療各種疾病;運用中藥治療呼吸系統疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細>>
中山大學附屬第三醫院 臨床營養科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養、胃腸道術后的營養等。 詳細>>
廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
Copyright © 1998 - 2025 familydoctor.com.cn All Rights Reserved 家庭醫生在線版權所有
經營許可證編號:粵B2-20050069號
本網站敬告網民:網站資訊僅供參考,身體若有不適,請及時到醫院就診。