古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
夏季爽口素菜 清炒臘肉筍片的做法
原料:毛竹筍1個、臘肉1小塊、青椒2個、蔥末適量。
做法:
1、 臘肉用溫熱水泡5分鐘后,切片;青椒去籽切片;
2、剝去筍衣,將筍切片,下開水鍋中焯七八分鐘,撈起,沖涼水,瀝干備用;
3、將臘肉片下入鍋中,小火煸炒,至肥肉部分變透明,下入蔥末,爆香;
4、下入筍片和青椒,加少許鹽,烹入幾滴料酒,翻炒至入味即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
倒入藕片,加鹽調味,翻炒2分鐘后加入1勺黃豆醬,繼續(xù)翻炒均勻,再炒2-3分鐘至藕片熟即可。詳細>>